【動的ストレッチマシンでカラダを整える】
スグレッチ戸塚安行店は
埼玉高速鉄道戸塚安行駅から徒歩7分程に
店舗を構える動的ストレッチマシンに特化したジムになります。

動的ストレッチとは
身体を可動できる範囲でリズミカルに動かし筋肉を温めながらゆるめ、
可動域を広げていくストレッチです。

動的ストレッチマシンを利用したストレッチは、
1回たったの20分程度の利用で
インナーマッスルを鍛える、
関節をほぐす、血行を促進するなどの作用があり、
肩こり解消やボディメイクなどの女性にも嬉しい効果が得られます。
また、ゴルフでスコアを伸ばしたい方も始めています。

続けやすいから体型をキーブ、健康維持にも最適です！
ぜひ無料体験にご参加ください。