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浦和美園駅直結!カルチャースクール

健康

BST~美筋ストトレ~

ご確認ください 新規開講につきワンコイン体験レッスン開催!(要予約)
講師 yuko(ヨガインストラクター)
曜日 第2&4木曜日
時間 10:00~11:00
受講料 1レッスン¥1,500/月2レッスン¥2,500
持ち物 ヨガマット(バスタオルでも可)・タオル・お飲み物
お申込・お問合せ karadamake818@gmail.com

ワンコインレッスン開催 11月25日(木)10:00~/12月9日(木)10:00~

このクラスはピラティスの動きをメインに様々な筋肉を動かし、その間にストレッチを組み込みながら全身を整えていくオリジナルクラスです。
骨盤周りの調整や腰痛や肩こりの緩和なども期待できます。

シンプルな動きから丁寧に指導していくので、しばらく運動から遠ざかっていた方、ピラティスもストレッチもどちらも興味はあるけれど、2つ通う時間はないという方、またお子様連れOKなので身体は動かしたいけれどお子様がいるので難しいという方にもオススメです。

ご自分のペースで動いていただけるので、まずは1度試してみませんか?

◆講師紹介◆
yuko
ピラティス指導歴8年。
ヨガ指導歴15年、山田多佳子先生に師事しメガロスアカデミーでヨガを学ぶ。
現在は5つのスポーツクラブ、4つ公共施設などでレッスンを担当。

受講のお申し込みについて

受講のご希望、講座に関するご質問等は各講座へのお問合せをお願いいたします。

SRカルチャースクール 講師募集のご案内

浦和美園駅で、あなたの教室はじめませんか?
教室を開きたいけど場所がない。PRにお金をかけられない。
そんなあなたにぴったりなのが、SRカルチャースクールです。

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