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みんな de ヨガ


講師: ごとうゆうこ

講師: ごとうゆうこ

◆クーポン特典◆※②のみ2017年3月末まで有効
①初回体験¥1,000
②4回チケット6,000円ご購入でヨガマットプレゼント(色は5色から選べます)
クーポンは浦和美園駅にあるパンフレット、もしくはこちら

講師 ごとうゆうこ
曜日 水曜日
時間 10:00~11:10
受講料 1レッスン ¥1,500
4レッスン ¥6,000
HP・ブログ http://tsubomiyoga.jimdo.com/
お申込・お問合せ tsubomi.yuko@gmail.com
090-7654-4820

みんなで楽しくヨガをしませんか

「みんなdeヨガ」主催のごとうゆうこと申します。
どなたでもいつからでも始められるヨガです。
心地よくほぐして、しっかり動いて「上虚下実」(じょうきょかじつ)=リラックスして余分な力が抜けた上半身とぶれない安定感のある下半身を目指します。
これは本来の力を引き出す理想の身体の状態です。

ヨガで笑顔・元気・やる気をアップ!

沖ヨガをベースに、いろいろな動きを取り入れて無理なくポーズに入ります。
からだの動かし方のコツを学び、楽に動く方法を身に付けて、ぜひ生活の中でもお役立てください!
ヨガを始めた頃、からだが硬かった私。
でも、みんなでヨガをすると楽しくて、続けるうちに気が付くと良い変化を実感しました。
「心身一如」(しんしんいちにょ)=心と体は密接に繋がっています。
心身のバランスを整えてより良い生活を送りましょう!
一緒にヨガをしませんか。
体験お待ちしております♪

受講のお申し込みについて

受講のご希望、講座に関するご質問等は各講座へのお問合せをお願いいたします。

SRカルチャースクール 講師募集のご案内

浦和美園駅で、あなたの教室はじめませんか?
教室を開きたいけど場所がない。PRにお金をかけられない。
そんなあなたにぴったりなのが、SRカルチャースクールです。

詳しくは右記リンクをご確認ください。

講師募集の詳しい詳細はコチラ

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